Как справляться с тем, что сейчас происходит, и контролировать свое состояние? У нас сейчас много переживаний. Даже если мы их не замечаем. Но важно понимать одно: переживаем мы из-за незнания. Мы не знаем, что будет дальше, и эта неопределенность не дает успокоиться. Могут быть и другие причины, но в любом случае проблема одна: волнение часто берет верх над нами. Что можно с этим сделать? Можно максимально распаковать и пристально рассмотреть вопрос, который вас сейчас волнует. Если мы говорим об общем эмоциональном фоне из-за последних новостей, нужно понимать: каждый человек имеет право выбирать, в каком состоянии находиться. И тут приходится сначала принять одну вещь: иногда происходят неизбежные события, которые нам неподвластны. Например, властны ли мы над тем, когда мы выходим на улицу, а там идет дождь? Конечно, мы не можем силой мысли изменить погоду. Но мы можем принять решения, исходя из ситуации: выбрать подходящую обувь, взять зонт или вызвать такси. Мы можем подстраховаться в тех аспектах, которые контролируем сами. Но есть еще один важный момент, то, что происходит сейчас было предсказуемо. Нам не хотелось в это верить, но вероятность такого развития событий была максимальной. Стоит ли поэтому по поводу страдать переживать и как-то чувствовать себя, а разбито? Думаю, что нет. Думаю, что ситуация, которая происходит сейчас, дает понять, из чего мы сделаны, что у нас останется внутри, если убрать всё наносное. Поэтому мой совет: в первую очередь сейчас работайте над тем, что внутри. А для женщин это прямой посыл взять себя в руки и начать содержать себя сейчас таким образом, чтобы вы смогли обеспечить себя и свою семью, независимо от социальных или экономических событий. Волна, которая происходит сейчас, сигнализирует нам лишь об одном: поднимайте попу и начинайте работать еще сильнее. Я вижу, что этот подход работает, на примере своих клиентов. Те, кто планировал, открывают бизнес и за рубежом. Это было запланировано, люди не остановились и прекрасно себя чувствуют, переезжая в другие страны под готовый бизнес. Выход всегда есть, ищите его. Продолжение в «карусели» 👉🏻

Теги других блогов: психология эмоции самоконтроль