Для перемен жизни всегда нужен конкретный запрос ⠀ Или нет? ⠀ Есть 2 пути обеспечить себе перемены, которые трансформируют всё к лучшему, гармоничному и счастливому. ⠀ Вариант первый (иногда сложный) Сформулировать или найти внутри себя конкретный запрос. Понять, где ты находишься сейчас, как ты в эту жопу попал/а и почему она тебе не нравится. При этом ещё очень полезно осознать, как тебе из неё выбираться. ⠀ То есть из состояния «мне не нравятся мои сотрудники» прийти к вопросу «А как мне сделать так, чтобы у меня была идеальная команда?» ⠀ Этот запрос определяет вектор, даёт возможность сознательному и бессознательному искать ответы и вести тебя вперед. ⠀ Почему путь сложный? ⠀ Мы в большинстве своём как люди не умеем формулировать конкретный запрос. По моему опыту, человек учится этому примерно за 2 года в терапии. ⠀ Меня этому с детства учил папа. Я просила: «Отрежь мне чуть-чуть хлеба» и мне отрезали крошечный натурально прозрачный кусочек. Я просила: «Налей мне чуть-чуть воды» и получала буквально 3 капли на дне стакана. ⠀ В процессе я училась формулировать свой запрос настолько четко, насколько это возможно. Но это работа над собой и пониманием себя. ⠀ Получается, без запроса перемен не будет вообще? ⠀ Часто бывает такое ощущение шероховатости, зуда внутри. Как будто что-то не так, но никак не получается понять, что именно не нравится и не устраивает. Это чувство — уже достаточное основание для перемен. ⠀ Поэтому не так важно, есть внутри 1 конкретный и болезненный запрос или просто ощущение неудовлетворенности. Важно — пойти с этим к специалисту, который поможет разобраться. И не просто уберет симптомы, а вместе с вами докопается до корня со всеми его витиеватостями. Разберет каждый изгиб и расскажет, а как с этим жить дальше. В удовольствие и радость. ⠀ Такого не добиться самокопанием и бесконечным самоанализом. Всегда нужна поддержка. ⠀ А какой путь к переменам ближе вам: •конкретный запрос или •общее чувство «что-то не так» ⠀ Почувствуйте это и подумайте, а куда, к кому и зачем идти дальше. Это уже большое действие ♥

Теги других блогов: психология саморазвитие перемены